Boka samtal

Ibland kommer vi till en punkt i livet där vi känner att vi inte riktigt kommer vidare på egen hand.

Det kan handla om stress, oro, nedstämdhet, relationer som skaver, en livssituation som känns tung eller en känsla av att ha tappat bort sig själv någonstans längs vägen.

Oavsett vad som har fört dig hit är du varmt välkommen att höra av dig.

Hos mig finns inga krav på att du ska veta exakt vad du behöver eller kunna sätta ord på allt från början. Det räcker att du kommer som du är.

Tillsammans utforskar vi det som är viktigt för dig och hittar vägar framåt i din egen takt.


Så går det till

Det första samtalet handlar om att lära känna varandra och skapa en bild av din situation och det du önskar hjälp med.

Du får möjlighet att berätta om det som är viktigt för dig, och tillsammans tittar vi på hur ett fortsatt samtalsstöd skulle kunna se ut.

Samtalen erbjuds både i Trollhättan och online.


Boka tid

Du är välkommen att fylla i formuläret nedan eller skicka ett mejl till:

info@samtalsrummetivast.nu

Jag återkommer vanligtvis inom 1–2 arbetsdagar.

Att söka stöd är ett sätt att visa omsorg om sig själv. Du behöver inte vänta tills allt känns övermäktigt eller ha alla svar innan du hör av dig. Ibland räcker det att ta ett första litet steg. 
Varmt välkommen!

Boka ett samtal

Du är varmt välkommen att höra av dig för att boka ett första samtal eller om du har frågor kring hur jag arbetar. Du behöver inte formulera dig perfekt eller veta exakt vad du behöver hjälp med. Berätta gärna kort om din situation så återkommer jag till dig så snart jag kan.

Jag svarar vanligtvis inom 1–2 arbetsdagar. Om du inte fått svar inom två dagar, kika gärna i din skräppost då mitt svar ibland kan hamna där av misstag.

Lämna gärna ditt telefonnummer i meddelandet så att jag kan nå dig vid behov.

All kontakt behandlas självklart med sekretess och respekt för din integritet.

Varmt välkommen,
Maria Lundh
Beteendevetare, KBT-terapeut och stresscoach

♡