PAUSA – Mindfulnessbaserad reflektionskortlek
Små påminnelser med stor effekt
PAUSA-kortleken är ett enkelt och kraftfullt verktyg för dig som vill skapa mer närvaro, tacksamhet och medvetenhet i vardagen. Med 50 kort får du möjlighet att stanna upp, reflektera och lyssna inåt – en stund för dig själv, varje dag.
Kortleken hjälper dig att:
