PAUSA mindfulnessbaserad reflektionskortlek är en kortlek med små påminnelser om vad du behöver just nu. Ett effektivt verktyg som hjälper dig att reflektera över hur du kan hitta nya vägar att hantera stress, hitta närvaro, känna tacksamhet och compassion i ditt liv samt reflektera över vad du önskar ha mer av i ditt liv.
- Mindfullness
- Närvaro
- Hantera stress
- Tacksamhet
- Compassion
Kortleken innehåller 50 kort som stärker relationen till dig själv, bidrar till tacksamhet närvaro och förändring. Starta gärna din morgon med att dra ett kort ur kortleken och reflektera över dagens reflektionskort. Starta din dag lugnare och med hjälp av PAUSA mindfulness kortlek.
Pris 199 om du köper hos mig i Trollhättan
Frakt 40 kr
Totalt 239 kr inkl frakt
