Samtal online
Välkommen att boka ett individuellt samtal online, för dig som vill mötas på distans, men ändå få samma känsla av trygghet, närvaro och stöd som vid ett fysiskt besök.
Vi ses via Teams i en lugn och avskild stund. Du får en möteslänk skickad till din e-post i god tid innan samtalet, och när det är dags klickar du enkelt på länken, oavsett var du befinner dig.
Samtalet formas alltid utifrån dig och det du behöver just nu. Vi kan arbeta med metoder som KBT, ACT och CFT, eller väva samman dem på ett sätt som känns hjälpsamt och naturligt för dig.
Du kan till exempel använda samtalet till att:
• få stöd i stress, oro eller livets utmaningar
• utforska relationer eller din egen självkänsla
• sortera tankar och känslor som känns svåra
• skapa utrymme för reflektion, återhämtning och riktning
Här finns utrymme att landa, vara dig själv och bli mött med värme och respekt precis där du är.
Vänligen, Maria
